Émy, presque trentenaire, est de celles qu’on n’oublie pas : Mystérieuse, ambitieuse, un brin loufoque et surtout très humaine. Sa vie oscille entre escapades lointaines, éclats de rire incontrôlables et chaos
émotionnel.
Au coeur de ce récit, vous découvrirez, comme Thomas, un chemin pavé d’or, celui de la
transformation et de l’éveil de la conscience. Ce chemin, invisible aux yeux de la plupart des
êtres humains, se révèle à nous alors que le royaume du coeur ouvre toutes grandes ses portes
pour nous accueillir dans la splendeur de l’être.
Les pages de ce livre regorgent de souvenirs de toutes sortes, tantôt riches en émotions, tantôt marquées par des rebondissements étonnants. De Céline Dion à Michel Barrette en passant par Gilbert Bécaud, Yvon Deschamps, Guylaine Tremblay, Marcel Béliveau, Luce Dufault, Charles Aznavour, Paul Houde, Janette Bertrand, Jean-Pierre Ferland, Rémy Girard, Pierre Marcotte, Ginette Reno, Michel Louvain, Patrick Norman et bien d’autres, vous vous délecterez à la lecture de nos histoires et anecdotes inédites.
L’alphabet du bonheur est constitué de 26 qualités – de A à Zen – qui influencent notre capacité à être heureux et à le demeurer. Généralement emporté par le courant de la vie moderne, il arrive souvent que l’on oublie comment s’y prendre pour accéder au bonheur. On en conserve une vague idée, mais on a tendance à oublier les qualités essentielles à développer.
Ces qualités, vertus ou façons de penser sont comparables à des vases que l’on doit remplir de façon graduelle et équilibrée pour arriver à satisfaire le besoin le plus fondamental de l’être humain, celui d’être heureux en permanence.
Au lieu de chercher à conjurer l’insatisfaction chronique qui nous pousse à remplir detout ce qui nous tombe sous la main le vide qui se trouve en nous, apprenons à comblerce qui peut véritablement nous garantir un meilleur chemin. Le bonheur s’épelle en 26 lettres, de A à Zen. Pour chaque lettre de l’alphabet, une habileté est associée, une action est recommandée, une condition est imposée. C’est en s’assurant de les mettre en pratique que l’on se remplit soi-même de bonheur.
Le bonheur permanent s’obtient lorsque nous nous efforçons de réaliser notre mandat,qui est de remplir les vases, une goutte à la fois. Chaque jour est une occasion de se remémorer l’appellation de chacune des lettres de l’alphabet du bonheur et de parcourir la vie tout en douceur.
Robin Roy prône le bien-être par l’amélioration de la santé physique et mentale. PassionnéRobin Roy prône le bien-être par l’amélioration de la santé physique et mentale. Passionnéde travail sur soi, il a fait à ce jour une trentaine de retraites vipassana et passe chaque annéeun mois en silence dans divers monastères du monde. Entraîneur et professeur de yoga bienconnu au Québec, ce globe-trotteur dans l’âme est également l’auteur des livres La conquêtede soi et Comprimés de sagesse.